枸杞的作用有哪些

枸杞大多数可以起到滋肾、润肺、补肝明目等多种作用，对于调理身体有较大好处。

1、滋肾

枸杞通常可以起到良好自身作用，通常可以改善肾虚，缓解身体出现全身疲乏和头晕头痛，以及腰膝酸软等多种不良症状。

2、润肺

一般可以起到良好润肺作用，有利于缓解身体出现肺燥咳嗽，还有利于缓解身体肺虚，有利于患者肺部功能恢复到良好状态。

3、补肝明目

有良好补肝明目作用，有利于缓解身体出现肝虚和眼睛看东西模糊等不良症状。

除此作用以外，还可以起到强身健体作用，通常需要合理摄入。