天天喝水会减肥吗

天天喝水一般是可以减肥的，但是只能够达到辅助减肥的效果。

在减肥期间可以适当喝一些温水，这样能够及时补充体内所需的水分，也能够达到促进机体新陈代谢的效果，对于减肥能够起到很好帮助。但是如果自身的体型比较肥胖，不能够单纯通过喝水的方法减肥，需要配合饮食控制或者是适当锻炼，必要时可以通过抽脂手术的方法调整。

在日常生活中一定要注意好饮食调理，尽量多吃一些蔬菜或者是水果，也可以适当吃一些粗粮，这样能够达到辅助减肥的作用。