喝咖啡会导致月经量少吗

喝咖啡一般是不会导致月经量少的，如果长时间喝咖啡，可能会影响到睡眠的质量。

咖啡是属于一种比较常见的饮品，而且里面的咖啡因含量增长是比较高的，在月经期间尽量不要喝咖啡，这样会导致体内的激素水平出现异常，甚至还会导致月经量出现增多，如果症状比较严重，还可能会导致月经周期延长，一般是不会导致月经量减少的。引起月经量少的原因有很多可能是因为情绪过度的紧张或者是焦虑导致的，也不排除是内分泌紊乱引起的。

月经期间需要注意饮食规律，注意腹部保暖，适当的喝一些红糖姜水，有助于暖宫。