黑枸杞子有什么作用与功效

黑枸杞子多数可以起到抗疲劳、抗衰老、调节免疫等多种作用与功效，对于身体健康有较大好处。

1、抗疲劳

适量使用黑枸杞子有良好抗疲劳功效，有改善身体出现疲劳作用，缓解身体出现全身疲乏和无力等不良症状。

2、抗衰老

通常可以起到良好抗衰老功效，有利于防止身体出现提前衰老不良反应，可以起到良好调理身体效果。

3、调节免疫

一般可以起到良好调节免疫功效，有利于缓解身体出现免疫力低下，降低身体疾病感染风险。

除此功效以外，还可以起到强身健体功效，对身体健康有较大好处。