什么东西能护肝排毒

牛奶及绿叶蔬菜等食物有辅助护肝排毒的功效，也可以遵医嘱服用药物达到护肝排毒的目的，具体要看个人需求。

1、牛奶

牛奶当中富含丰富的优质蛋白，有促进受损肝细胞再生和修复的作用，可以起到护肝和增强肝脏排毒功能的作用。

2、绿叶蔬菜

绿叶蔬菜中通常含有丰富的维生素和纤维素等营养成分，能增强肝细胞的代谢能力，还能促进人体对食物中营养物质的消化和吸收，起到一定护肝排毒的功效。

3、服用药物

若有明显肝功能受损的情况，就需要遵医嘱服用复方甘草酸苷片、六味地黄丸或者多烯磷脂酰胆碱胶囊等有护肝排毒功效的药物治疗。

除饮食和用药外，平时还要养成良好的饮食和作息习惯，避免熬夜或酗酒，防止肝功能受损。