月经喝咖啡通常有影响吗

月经喝咖啡一般会有一定影响，所以在平时需要避免饮用咖啡。

咖啡是属于兴奋性饮品，女性在月经期间抵抗力比较低下，很容易还会使情绪发生改变，一旦饮用咖啡，可能会造成神经系统处于兴奋状态，甚至会直接影响睡眠质量。如果在平时长期睡眠质量不佳，可能会引起内分泌紊乱，会对月经产生一定异常，例如月经延后、月经提前等。

在一定程度上有可能还会影响身体对铁元素吸收，所以在平时避免饮用，尤其是里面含有咖啡因成分，可能会加重内源性缩宫素对子宫肌层的敏感性。