胃寒吃什么东西能补过来

胃寒可以通过饮食改善也可以通过药物调理，具体要根据胃寒的严重程度决定，比如可以多吃小米粥、红糖、参苓白术散、香砂养胃丸等，能帮助缓解畏寒症状。

1、小米粥

小米粥具有养胃作用，能有效补充体内所需要的营养，还可以健脾养胃，改善胃寒，能保护胃黏膜，促使胃黏膜快速恢复。

2、红糖

红糖性温热，具有活血化瘀作用，还可以上寒胃寒患者适当喝红糖水，有助于温胃散寒，改善畏寒症状，但一次不要喝太多。

2、参苓白术散

参苓白术散，具有补脾益作用，能缓解胃寒引起食欲不振，腹胀，帮助病情恢复。

3、香砂养胃丸

香砂养胃丸属于中成药物，具有通气调气作用，还可以改善胃寒。

除以上药物外，也可以多吃胡萝卜，红糖，能帮助改善胃部不适。