16早泄怎么调理效果最好

16早泄需要通过饮食调整、运动锻炼、药物治疗等方式进行改善，积极配合治疗。

1、饮食调整

患者出现早泄的症状，需要结合饮食调整，多吃牛肉、羊肉、韭菜等食物进行调理。

2、运动锻炼

也要结合运动锻炼，比如跑步、跳绳、打球等，增强抵抗力，帮助症状改善。

3、药物治疗

如果问题比较严重时，可以在医生的指导下选择药物进行治疗，比如盐酸舍曲林分散片、盐酸帕罗西丁片、盐酸氟替丁片等。

除以上的方式以外，也要改掉不良的生活习惯，促进病情恢复，采取合理的方法治疗。