小儿长期便秘怎么调理

小儿长期便秘调理需要改善饮食、适当运动、口服药物等，有助于调理。

1、改善饮食

改善饮食可以适当吃一些香蕉或者是火龙果，这样能够给身体补充所需要的营养成分，而且还可以起到调理便秘的效果。

2、适当运动

适当运动需要适当做体育运动，通过运动以后，能够起到加快肠胃蠕动的效果。

3、口服药物

口服药物需要在医生的指导下口服双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、乳果糖颗粒等。

除此以外也可以到正规的医院做消化道造影检查，通过检查以后可以明确长期便秘的原因，然后遵医嘱治疗。