月经忌口什么

月经需要忌口雪糕、辣椒、当归等，必要时就医做进一步的了解。

1、雪糕

在月经来潮以后避免吃雪糕，属于寒冷食物，大量摄入容易影响血液运行，还会诱发痛经的问题出现。

2、辣椒

辣椒属于一种刺激性的食物，大量摄入可能会刺激胃肠道造成腹部疼痛和腹泻等症状。

3、当归

当归属于一种中药，能达到活血化瘀的作用，在月经期间避免吃，以免导致月经量增多引起贫血的症状发生。

除此以外还要避免吃红花，在月经期间严格做好身体护理措施。