薏米赤小豆煲水的功效

薏米赤小豆煲水的功效有利水消肿、清热解毒、健脾和胃等，对个人的健康有一定的好处。

1、利水消肿

薏米和赤小豆里边含有的枣干成分是比较多的，在生活中适当的选择以后，能够有效的达到一个利水以及消肿的效果。

2、清热解毒

适当的选择，以后也可以达到一个清热解毒的效果，避免患者出现上火。

3、健脾和胃

在生活中适当的选择，以后也可以达到一个健脾和胃的效果，从而调理脾胃不和患者出现的消化不良和食欲下降。

除此以外也可以达到止泻止尿作用，平时不要过量。