孕妇怎样睡觉比较舒适

孕妇可以选择个人觉得舒服的姿势，可以使身体得到放松。

孕妇是指女性怀孕到生产之间阶段，在怀孕之后身体比较特殊，随着孕期增长，可能会出现孕妇身体疲劳，在晚上睡觉时可以选择仰卧位和侧卧位来休息，都可以缓解疲劳。在怀孕之后还需要定时到孕做阶段性孕检，能准确判断胎儿在宫腔内的位置以及发育情况，在孕妇和胎儿各项指标正常时还需要适当吃优质蛋白食物来进行补充，才可以提供身体所需营养。

在怀孕之后最好不要大幅度运动和重体力劳动，以免影响胎儿生长。