胃疼胃胀怎么缓解最快方法

胃疼胃胀可以通过一般方式、运动调理、使用药物等，要根据个人情况，然后采取合适的方式。

1、一般方式

需要注意胃部的防寒保暖措施，可以通过局部热敷，能够促进肠胃的蠕动，减轻出现的疼痛以及胀气等表现。

2、运动调理

适当进行一些散步或者是慢跑等运动，也可以促进肠胃里面的食物消化及吸收，减轻胃部出现的胀痛现象。

3、使用药物

如果比较严重，需要在医生指导下合理使用健胃消食片、健胃消食颗粒、奥美拉唑肠溶胶囊等药物。

除了以上比较常用的方式以外，也可以配合中医调理，效果都是比较好的。