手伤筋了要怎么快速恢复

手伤筋了首先需要适当休息、通过热敷、药物等方式恢复，没有明确表明快速方法。

1、适当休息

在受伤之后首先需要绝对休息，避免二次损伤，可以起到快速使局部愈合作用。

2、通过热敷

在受伤大约48小时之后，可以通过热敷，有助于促进局部血液循环，减轻肿胀。

3、药物

如果患者感觉局部有明显疼痛感，可以遵医嘱使用镇痛类药物，例如双氯芬酸钠二乙胺片、布洛芬缓释胶囊。

除了以上恢复方法以外，也可以选择制动疗法，要加以护理，针对实际情况采取措施。