黄体功能不足吃什么补最快

黄体功能不足一般可以通过多吃一些高营养的食物来改善，能够达到辅助调理的作用。

平时饮食上可以适当吃一些虾米或者是豆皮，也可以适当吃一些黑豆或者是糯米，这些食物当中含有丰富的营养物质，能够及时满足身体所需要的多种营养，同时对于黄体功能不足也能够起到很好调整。但是只能够达到辅助改善的作用，如果自身的病情比较严重，需要及时到医院做相关的检查和调整。

日常生活中还需要多注意休息，不能够经常性的熬夜或者是过度劳累，需要保证充足的睡眠时间和作息时间。