失眠中医治好还是西医治好

失眠中医和西医治疗都比较好，也需要结合个人的状况决定，并不能盲目用药。

如果失眠症状比较严重的情况下，可以选择中医治疗，中医主要是通过健脾补肾以及调节气血的方法治疗，需要长时间坚持才能起到帮助的作用，一般可以遵医嘱选择归脾丸、人参归脾丸、交泰丸等药物治疗。如果是失眠症状不是特别严重的情况下，可以选择西药治疗，西药效果比较快，可以遵医嘱选择盐酸舍曲林片、奥氮平片、谷维素片等药物治疗。

在治疗疾病的过程中，也需要养成良好的睡眠习惯，避免长时间熬夜，也避免长时间处于紧张焦虑状态下。