天天胃胀气怎么回事啊

天天胃胀气一般可以通过饮食调整、注意保暖、腹部按摩等方法来进行改善，都能够得到有效调理。

1、饮食调整

在日常生活中还需要注意好饮食调整，需要做到少量多餐或者是定时定量，而且需要适当吃一些清淡的食物。

2、注意保暖

平时还需要注意好腹部的保暖工作，以免导致胃部受凉，也会导致出现胃胀气的症状。

3、腹部按摩

需要通过顺时针按摩的方法改善，能够达到促进胃肠道蠕动的作用，也能够改善胃部胀气的症状。

除此之外，还可以通过针灸的方法来进行改善，结合自身情况做针对性调整。