红豆薏米茶的功效和作用

红豆薏米茶的功效和作用是能够起到排毒、去湿、美容等效果，但一定要适量，不可以多喝。

1.排毒

红豆薏米有很好的排毒功效，能够去除体内的有毒物质，减轻肠胃的负担。

2.祛湿

适当的服用可以有效改善体内湿气较重的症状，帮助患者改善水肿。

3.美容

其中的红豆和玉米能够减轻黑色素沉着，避免脸部长斑，延缓皮肤的衰老，让皮肤变得更加有光泽和弹性。

除此以外还能够起到辅助减肥的效果，但食用过多，很可能会导致患者出现腹泻的症状。