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血脂高的人吃什么油好

2025-07-271

病情描述:

血脂高的人吃什么油好

血脂高的人吃什么油好
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精选回答
  • 主任医师 解答

    血脂高的人吃大豆油、花生油、橄榄油等好,能够避免病情加重。

    1、大豆油

    主要是由大豆加工制作而成的,一种油里面含有丰富的不饱和脂肪酸,适当的吃一些,对身体的健康相对来说是比较好。

    2、花生油

    主要是有花生而制的,其中里面含有的脂肪相对来说是比较低的,可以适当的吃一些。

    3、橄榄油

    里面以不饱和脂肪酸为主,对于血脂高的患者可以适当。

    除此之外也可以使用菜籽油,对于血脂高的患者,在日常生活中需要做到低脂的饮食。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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