如何降血糖血脂

降低血糖血脂的方法如下:

1、转变生活方式:也就是所谓的非药物治疗,高血糖患者饮食要特别注意,米饭、水果、甜食要少吃;而血脂高的人,如肥肉、猪内脏、猪油、蛋黄、血脂等,也要少吃或不吃,以免影响血脂。非药内治疗以饮食为主,因为这些疾病归根结底,目前都是由不适当的生活方引起的。在饮食之外,还要锻炼身体,这是远离任何疾病的基础,而且是不可忘却的。病人要适当运动,保持良好的休息,睡眠、生活有规律,这些都是降血糖、血脂的基础;

2、用药:药物治疗包括很多种,但是要在医生的指导下,什么情况下血脂、血糖高、什么情况下用药,什么情况下可以不用药等等。胰岛素、双胍、磺脲类、胰岛素增敏剂等降血糖药物都是降血糖的常用药物,其中包括胰岛素、降血糖药物等,同时降血脂的药物很多,比如他汀类、贝特类、烟酸类等。血脂有不同的项目,用药的侧重点也不相同,所以要有专业的医师来指导。