减肥期间吃西瓜会胖吗

减肥期间吃西瓜有可能会胖，具体和个人体质以及吃西瓜的数量多少有关系。

减肥期间通常要以粗纤维的食物为主来促进身体新陈代谢和血液循环，要避免吃高脂肪、高热量、高糖分的食物，还需要适当加强体育锻炼和户外运动，促进身体新陈代谢和脂肪燃烧加快减肥速度。

西瓜当中的水分通常比较多，而且还含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，能够达到清热解暑的效果，通常可以在夏天适当食用。但西瓜当中糖分比较高，如果大量吃，可能会影响减肥效果。