牛油果的护肤功效

牛油果具有抗氧化、美白、嫩肤等护肤功效，但是不可以暴饮暴食。

1、抗氧化

牛油果当中含有优质蛋白质和维生素，能够起到抗氧化的作用，也能清除皮肤的自由基，改善肤色。

2、美白

主要是因为牛油果当中含有丰富的维生素，是皮肤所需的营养物质之一，可以抑制黑色素形成，所以能够达到美白的效果。

3、嫩肤

在日常生活中适当吃牛油果能够促进皮肤的新陈代谢，使皮肤的弹性逐渐的恢复，达到嫩肤的效果。

除此以外还具有抗衰老的效果，但是不可以吃太多。