春天喝什么茶最好养生

春天一般可以选择金银花茶、蒲公英、玫瑰花茶等比较好，选择适合自己的茶叶。

1、金银花茶

金银花茶具有清热解毒的效果，一般在春天的时候天气比较干燥，可以减少咽喉肿痛的表现。

2、蒲公英茶

蒲公英茶对身体有明显的帮助作用，可以达到养生保健的效果，预防身体上火。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶一般具有疏肝解郁的效果，可以缓解烦躁不安或者是月经不调。

除了以上茶叶以外也可以多喝一些桂圆茶或者是枸杞茶，都对确定有明显的调理作用。