刚刚发现怀孕要注意些什么

刚刚发现怀孕一般需要多注意休息、饮食均衡、适当的进行锻炼，建议根据医生指导进行调理。

1、多注意休息

刚怀孕会出现早孕反应以及嗜睡等现象，这时要多注意休息，避免过于劳累。

2、饮食均衡

日常要多吃蛋白质的食物和富含维生素的食物，能补充身体所需要的一些微量元素，同时对于胎儿发育有着很好的作用。

3、适当的进行锻炼

平日也要适当的去户外进行活动，但是要避免做剧烈的运动，以免造成先兆流产，不利于身体健康。

除此以外要在医生的指导下使用叶酸，建议患者要定期的去医院进行孕检。