皮肤暗黄吃什么可以变白

皮肤暗黄需要吃橘子、芹菜、香蕉等食物可以变白，但只能起到辅助改善效果，避免大量的进食。

1、橘子

橘子属于一种常见的水果，里边有丰富的纤维素，还有许多果胶物，可以起到通便和清理肠道的作用，对语言体内毒素多引起皮肤暗红的症状，有辅助改善作用。

2、芹菜

芹菜属于一种常见的蔬菜，里边有许多维生素，能达到抗氧化的作用，帮助症状改善。

3、香蕉

也可以适当吃一些香蕉，里边有丰富的葡萄糖和多种维生素，达到延缓衰老的作用，对于皮肤状态有辅助改善作用。

除以上的方式以外，如果问题比较严重，需要口服药物进行治疗，在医生的指导下用药。