饭后血糖138高吗

血糖指的是人体血液中的葡萄糖,当其含量过高时,就表明这类能量物质未被有效利用和分解,预示着身体健康出问题,饭后血糖达到13.8就不正常,比正常值高不少,有可能患糖尿病,出现这种症状的人一定要去医院检查,避免严重后果。

正常情况下,血糖在餐后两个小时内不能超过12个,出现13.8就会比较高。餐后血糖13.8比正常人高出2个百分点,还是要注意控制好,血糖对人体健康非常重要,饭后血糖高于12以上,有一定风险性,平时要养成健康饮食的习惯,避免发生糖尿病。

餐后血糖13.8偏高,建议先到医院检查血糖,如果发现饭后血糖偏高,可能是糖尿病,或者是需要留心,日常生活中要多吃一些清淡的食物,糖类食品在短时间内不能被摄取,饭后适当运动,也可以促进人体内血糖的分解。