含钾高的蔬菜怎么防甲流

甲流的专业名称是甲型流感，含钾高的蔬菜适量吃了之后，对于预防甲型流感会起到帮助作用，但是并不能达到完全控制疾病发生的效果。

在日常生活当中可以选择吃一些含钾量比较高的食物，包括青椒和西兰花等这些食物里面的钾元素能增强身体的抵抗能力，对于预防疾病能起到帮助作用，但是甲型流感是受到了甲型流感病毒感染引起的，通过吃一些含钾量高的食物，只可以预防疾病的发生，不能达到治疗疾病的效果。

为了减少甲型流感疾病的出现，在生活当中也要做好其他饮食方面的调整，吃优质蛋白食物增强身体抵抗力，定期到户外参加体育锻炼。