做夜场经常喝酒怎么保护身体

做夜场经常喝酒保护身体的方法是多喝水、多运动、定期检查等，减少对于身体产生的不良反应症状。

1、多喝水

在平时要多喝温开水，或者可以在早上空腹状态下喝一杯蜂蜜水，能够帮助排出体内的毒素，减少对于肝脏产生的损伤。

2、多运动

平时要积极的参加体育锻炼，有助于加快身体的血液循环，促进人体的新陈代谢。

3、定期检查

对于长时间喝酒的人来说，需要遵照医生的嘱托，定期到医院做肝功能和胃部的相关检查。

除了以上的方法之外，也可以在医生的指导下服用保肝护肝的药物调理，如护肝片、复方甘草酸苷片等。