怀孕吃什么水果对胎儿好

怀孕一般可以吃葡萄、苹果、橘子等水果对胎儿好，适量吃，对胎儿生长发育有好处。

1、葡萄

含有比较丰富的维生素C、维生素a、花青素等营养物质，促进宝宝体格发育，有利于胎儿视力发育。

2、苹果

在怀孕中后期如果出现便秘症状，适量多吃苹果，能够促进润肠通便的作用。

3、橘子

含有丰富的维生素，C同时也含有丰富的胡萝卜素、维生素b1的营养元素。

除此之外，也可以适量吃榴莲，建议孕妇在孕期需要多注意休息，不要做剧烈运动。