气血不足吃什么可以补

气血不足一般可以选择吃富含铁元素的食物，以及根据医生指导介入药物治疗，对于患者的恢复会起到帮助作用，每个人的状况不同，所以选择的补充方式会不一样。

1、含铁元素的食物

气血不足可以从饮食上作出合理的调整，主要针对一些不是特别严重的患者，可以选择吃些猪肝和鸭血等食物具有补铁和补血的效果，帮助气血不足的症状好转。

2、药物治疗

气血不足如果有些严重，需要根据医生指导介入药物治疗，比较常见的药物是可以根据医生指导服用乳酸亚铁口服溶液和当归补血口服溶液等药品，具有恢复的作用。