x型腿矫正鞋垫有用吗

x型腿矫正鞋垫一般是有一定作用的，但是只能够达到一定辅助的效果。

X型腿可能是受到遗传因素影响引起的，也有可能是缺钙导致的，另外与日常生活当中不良的生活习惯也有一定的关系，如果症状比较轻微，可以通过矫正鞋垫进行改善，能够促进腿型的恢复。但是如果症状比较严重，已经导致腿部严重的畸形，一般需要去医院进行手术治疗，这样才能够改善腿型。

在生活当中也要多补钙，可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如虾仁、豆制品、牛奶等。