17岁男生要如何长高

17岁男生需要加强营养摄入、多做运动、规律作息等方法来调理，才可以促进身体生长发育。

1、加强营养摄入

17岁男生正处于身体生长发育期间，最好适当喝牛奶，吃鸡蛋、鱼肉等食物来补充，可以提供身体所需营养来促进生长。

2、多做运动

在生长发育期间还需要多做有氧运动，可以促进血液循环和提供骨骼所需营养来达到促进生长效果。

3、规律作息

17岁男生在生长发育期间还需要养成规律作息，才可以促进体内的生长激素分泌。

除此以外，还需要适当补充钙质，需要在医生指导下用药。