脂溢性脱发是否能自己恢复

脂溢性脱发是否能够恢复是不能够一概而论的，一般需要根据个人的情况。

如果自身的临床症状比较强，没有出现明显的临床表现，可以通过日常调整的方法来达到自行恢复的效果，但是如果自身的症状比较严重，甚至出现了大面积的头发脱落，一般是不能够达到自行恢复的，需要及时到医院皮肤科做相关的检查和调整，以免导致症状出现加重。

在日常生活中还需要多注意休息，不能够经常性熬夜或者是过度劳累，需要保证充足的睡眠时间和作息时间。