肠胃吸收变差怎么回事怎么办

肠胃吸收变差可能是不规律的饮食习惯、生活因素，消化不良等所造成，需要及时改善。

1、不规律饮食习惯

如果经常暴饮暴食或者是吃一些油炸油腻性食物，可能会给身体增加负担，影响到肠胃的吸收，需要选择清淡易消化的食物，能减少一些不良反应。

2、生活因素

长时间处于紧张焦虑状态下或者工作压力比较大，可能会伴随着情绪低落，也会对消化系统造成影响，需要在日常生活中养成良好的睡眠习惯，避免长时间的熬夜，多去户外呼吸一些新鲜空气。

3、消化不良

出现了消化不良的症状时，也会伴随着肠胃吸收过差，需要遵医嘱选择马来酸多潘立酮片、乳酸菌素片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。

除此以外，也可能是出现了肠炎所造成，要针对性的治疗。