影响胆固醇高的食物

影响胆固醇高的食物通常包括高油脂食物、高糖食物、高胆固醇食物等，避免在日常生活中长期大量进食。

1、高油脂食物

常见的有油条、炸鸡等食物，可能会导致胆固醇进一步升高，高胆固醇患者在饮食上尽量避免。

2、高糖食物

常见的有蛋糕，甜点，麻花等，如果摄入过多会使身体中合成更多胆固醇。

3、高胆固醇食物

常见的有动物内脏、肥肉、五花肉、鱿鱼等，对于胆固醇较高患者一般不要吃。

除此之外还有海鲜类食物，建议采取合理饮食，多吃新鲜水果蔬菜。