女生腿上鸡皮疙瘩太多怎么办

女生腿上鸡皮疙瘩太多如果是寒冷刺激等生理性因素所引起，则一般不需要特殊处理，能够自行消失。但若长时间没有消退，则可能是毛周角化病所造成，可以采取药物治疗、物理治疗、一般治疗等方式进行改善。

1、药物治疗

毛周角化病一般是皮肤过度角化脱落阻塞毛囊所引起，可以在医生的指导下使用他扎罗汀凝胶、尿素霜、水杨酸软膏等药物进行治疗，能够溶解、软化角质，改善症状。

2、物理治疗

如果药物治疗效果不理想，可以到正规医院采取激光的方式进行改善。

3、一般治疗

平时要注意做好皮肤的保湿工作，可以在洗完澡之后适当的涂抹一些润肤霜，并且也要避免穿紧身的衣服。

除此之外，平时还要注意调整饮食，可以吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，比如胡萝卜、南瓜等。