甲流后吃什么补营养快

甲流是指甲型流感，甲型流感后可以多喝牛奶、吃鸡蛋、苹果等补营养比较快，具体要因人而异。

1、牛奶

主要是感染甲型流感病毒所造成的传染病属于急性的呼吸道疾病，在恢复后要多喝，牛奶当中含有的营养物质比较丰富，能有效补充体内所需要的营养，并且易于人体吸收和利用。

2、鸡蛋

鸡蛋当中含有优质蛋白质，卵磷脂可以补充体内所需要的营养，还可以有效增加身体的免疫力，帮助病情痊愈。

3、苹果

苹果属于常见水果当中含有的维生素、矿物质比较丰富，能补充体内的营养，有助于增强体质，在患有甲型流感病毒和身体虚弱多吃苹果有助于恢复。

除此以外，也可以多吃胡萝卜、白菜，有助于补充体内营养，还可以帮助病情恢复。