荞麦茶和苦荞茶是一种茶吗

荞麦茶和苦荞茶不是一种茶，这是两种不同的茶，里面的成分主要是荞麦，分为甜荞和苦荞两种，苦荞是荞麦茶的一种。

荞麦茶能用来促进全身的清点代谢，并且可以用来增强血管的弹性，对于糖尿病，便秘以及脑力劳动者能够起到比较好的效果，里面含有非常多的营养成分，一般不适合胃寒的人群以及过敏的人群。

对于大多数人群都可以通过适当的喝点荞麦茶或者苦荞茶，要根据自己的口感选择合适的方式进行饮用，才能有利于促进肠道里面的垃圾。