17岁肾虚怎么恢复

17岁肾虚需要改善饮食、运动、服用药物等方法来帮助恢复，才可以使身体恢复到正常。

1、改善饮食

17岁肾虚有可能是因为长期饮食不均衡引起，最好适当吃营养丰富食物来补充，比如牛肉、羊肉、猪肾等。

2、运动

在出现肾虚之后还需要选择有氧运动来锻炼，比如跑步、跳绳、打球等都可以增强自身体质和缓解肾虚。

3、服用药物

肾虚比较严重，还需要在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等药物来做治疗。

除此以外，也可以通过物理治疗来改善，还需要选择正规医院。