怎么调理眼睛疲劳

可以通过热敷、按摩、使用药物等方法调理眼睛疲劳。

1、热敷

可以通过适当热敷的方法，能够促进皮下的血液循环，可以调理眼睛疲劳的状态。

2、按摩

建议通过专业手法的按摩，能够缓解眼部疲劳，按摩的时候避免过度的用力，可能会对眼球的位置造成伤害。

3、使用药物

可以在医生的指导下使用羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等帮助恢复。

除此之外，眼睛疲劳也可以通过针灸的方法，能够达到帮助恢复的效果。