嘴巴上火吃什么水果降火

嘴巴上火大多数吃西瓜、柿子、猕猴桃等多种水果降火比较好，可以达到良好去火效果。

1、西瓜

属于是良性水果，吃了以后通常会一效良好降火效果，有利于缓解身体上火引起嘴巴疼痛等多种不良反应。

2、柿子

可以起到良好清热和润肺作用，吃了以后通常可以起到辅助去火效果，可以缓解嘴巴出现疼痛等症状。

3、猕猴桃

里面含有膳食纤维含量偏高，通常可以起到良好去火效果，适合于上火以及嘴巴疼痛人群吃。

除以上水果以外，还可以吃苹果和火龙果多种水果，要合理摄入。