增强免疫力怎么调理

增强免疫力可以饮食调理、保持充足睡眠、进行运动等，建议患者根据医生的指导进行用药调理。

1、饮食调理

饮食要营养均衡，食物要多样化，多吃含有矿物质维生素的蔬菜水果，补充身体所需的营养，增强免疫能力。

2、保持充足的睡眠

要避免熬夜，每天要保持8小时睡眠质量，能够促进体内白细胞增强，加强肝脏解毒功能，消灭体内的细胞病毒。

3、进行运动

每天坚持适当的跑步，能增强免疫细胞数量，还可以增强体质，减轻疾病的发生率。

除此以外也可以使用胸腺肽和转移因子进行调理，建议患者要按时用药。