怎么控制打呼噜女生

控制打呼噜女生适当通过适当减肥、调整睡姿、枕头放低等方法，需要相关检测和治疗。

1、适当减肥

控制打呼噜可以通过在日常生活中选择，控制好饮食以及适当减肥能够帮助。

2、调整睡姿

或者在平时选择调整好睡姿，比如侧卧位以及右卧位睡觉能够降低打呼噜的表现。

3、枕头放低

也可以通过将枕头放低的方法进行改善，也能够帮助减轻不良表现。

除以上办法以外，也可以通过选择手术治疗，具体需要身体相关检测以免耽误病情。