菠菜的功效与作用禁忌

菠菜具有通血脉、利肠胃、解热毒等功效与作用，对于腹泻者或者尿路结石者一定要慎用，具体可以根据个人的体质选择。

1、通血脉

菠菜属于日常生活当中比较常见的蔬菜之一，里面含有丰富的维生素c、维生素k、胡萝卜素等，具有通血脉的作用。

2、利肠胃

平时适当的吃一些蔬菜，能够促进胃肠道的蠕动，缓解便秘症状。

3、解热毒

如果患者出现了头痛、目眩、目赤等症状，可以通过使用菠菜来缓解，但是不能达到彻底治疗效果。

除此之外还可以预防痔疮，可以去当地医院做好针对性治疗。