石斛泡水喝的功效和作用是什么呢

石斛泡水喝通常能够起到滋阴清热以及益胃的效果，而且也要在专业医师指导下使用。

石斛通常是指兰科、石斛属植物，属于一种比较常见的中药材，性寒，味甘，通过将少量的石斛放入水中浸泡饮用，通常能够起到清热养阴的效果，改善热病伤身引起的头晕耳鸣以及腰膝酸软等症状。而且石斛也是一种比较滋阴的中药，通常能够改善津液亏虚，起到生津益胃的目的。而且在使用的时候，尽量避免与萝卜或者是莲藕共同使用，以免影响到药效的发挥。

如果本身对于食物过敏或者是脾胃虚寒者，还需要禁止使用。