儿童吃什么能预防甲流

甲流是甲型流感的简称，儿童想要预防甲型流感一般需要多吃蔬菜水果和优质蛋白质含量高的食物。

在甲型流感属于生活当中比较常见的一种传染性疾病，主要是在平时生活当中没有注意任何的保护措施受到了甲型流感病毒感染引起的。在平时生活当中需要多吃苹果、火龙果、青菜、柠檬等一些蔬菜和水果，另外也要配合鸡蛋、牛奶、牛肉等蛋白质含量高的食物，能够为身体提供营养物质，提高自身的发病能力，降低甲型流感病毒感染的几率。

平时也要注意个人的防护工作，外出的时候需要佩戴上口罩。