如何快速的停止打嗝

快速停止打嗝的方法是可以转移注意力或者是喝些热水，也可以选择按摩。打嗝是生活当中比较常见到的一种表现，在平时生活当中出现打嗝的症状原因不同，所以治疗打嗝的方式也不同，在平时生活当中如果经常打嗝，要及时到医院诊断，明确是否出现了不良的疾病，然后选择有效的方式治疗，以免长时间打嗝会反而引起病症变得越来越严重。

1、转移注意力

在生活当中出现了打嗝，想要快速停止打嗝，可以尝试一下转移自身的注意力，比如可以看书或者是绘画，注意力不要集中在打嗝上，可能会起到一定的效果。

2、喝热水

出现了打嗝也可以适量的喝一些热水或者是热汤等能帮助肠道内的气体尽快得到改善，也可以向下行走，让打嗝的症状得到有效缓解，在喝热水的时候也可以选择深呼吸。

3、按摩

打嗝可能和膈肌痉挛有一定关系，在出现打嗝之后也能在胸部沿着顺时针方向按摩，能让膈肌痉挛的症状得到改善，也可以让打嗝的症状有效缓解，但是在按摩过程当中一定要注意力度，也应该注意方式，不能过于用力。