五指毛桃和土茯苓有什么功效

五指毛桃和土茯苓主要功效是补充营养、健脾养胃、祛湿利尿等，要根据个人情况，然后选择合适的剂量。

1、补充营养

里面有丰富的维生素、微量元素、矿物质，在生活当中适当的吃一些，能够为身体提供营养物质。

2、健脾养胃

可以改善脾胃功能，增加食欲，缓解胃部疼痛以及食欲不振的表现。

3、祛湿利尿

生活当中如果出现了小便不利以及下肢水肿等表现，也可以适当的吃一些五指毛桃和土茯苓进行改善。

除了以上比较常见的功效以外，也可以达到一定清热解毒效果，对身体健康也有一定的好处。