严重失眠多梦的治疗方法

严重失眠多梦的治疗方法需要根据引起原因决定，比如说压力过大、焦虑症、神经衰弱等，需要针对性治疗，缩短病程。

1、压力过大

如果工作压力比较大，精神紧张焦虑，可能会出现严重的失眠症状，应该保持平稳情绪，调整个人心态，严重的时候寻找心理医生疏导。

2、焦虑症

处于焦虑的状态，会出现高度警觉，难以入眠，发生严重失眠症状，可以遵医嘱选择丁螺环酮片、地西泮片、劳拉西泮片等药物治疗。

3、神经衰弱

也是比较常见的一种疾病，随着病情发展症状是比较严重的，可以保持规律作息，还需要做好心理治疗药物，选择氟西汀片、米氮平片、地西泮片等。

除此之外，可能是抑郁症导致，也需要做好心理治疗跟药物治疗，综合治疗效果比较理想。