手拿东西会手抖怎么锻炼

手拿东西会手抖锻炼的方法是在日常生活当中做一些手上的平举锻炼，具有一定效果，如果比较严重要介入药物治疗。

拿东西的时候有手抖症状，要到医院就诊，让专业医生查看具体的因素，如果是手上的神经造成的，或者是引发了特发性震颤，在日常生活当中通过双手平举的方式对于患者的恢复会起到帮助作用，但是比较严重者，还需要借助药物调理。

手拿东西的时候出现了手抖，也可以选择根据医生指导做药物治疗，比如谷维素片和甲钴胺片等药品，对于恢复会起到帮助作用。